Cuidar da alimentação vai muito além de escolher o que colocar no prato. A forma como nos relacionamos com a comida também faz parte das discussões sobre saúde e qualidade de vida. É nesse contexto que a psiconutricionista Thaís Araújo participa de uma experiência promovida pela Comunidade Kaselle, de Michelle Novaes, em parceria com a High End.
O encontro “Mindful eating: o intestino, nosso segundo cérebro” vai acontecer no dia 21 deste mês no novo espaço High End no Leblon, Zona Sul do Rio de Janeiro. Com apenas 30 convidados, a proposta é explorar a conexão entre intestino e emoções e como essa relação pode influenciar o funcionamento do organismo.
Especialista em comportamento alimentar, Thaís vai conduzir uma vivência sobre a percepção dos sinais do corpo e os benefícios de uma relação mais consciente com a comida, abordando temas como imunidade, longevidade e prazer à mesa.
Créditos: Bruno Nunes (texto) e Rogério Ehrlich (imagem)
