Cuidar da alimentação vai muito além de escolher o que colocar no prato. A maneira como nos relacionamos com a comida também influencia a saúde e a qualidade de vida. Foi a partir dessa perspectiva que a psiconutricionista Thaís Araújo conduziu o encontro “Mindful eating: o intestino, nosso segundo cérebro”, uma experiência promovida pela Comunidade Kaselle, de Michelle Novaes, em parceria com a High End.
O encontro reuniu convidados como Narcisa Tamborindeguy, Maria Geyer e Heckel Verri e foi realizado na última quarta-feira (21), no novo espaço High End, no Leblon, Zona Sul do Rio de Janeiro. Durante a conversa, Thaís falou sobre a relação entre o intestino e o cérebro, destacando como essa conexão vai além das funções digestivas e pode influenciar aspectos como humor, emoções e comportamento.
O encontro faz parte da proposta da Comunidade Kaselle de aproximar profissionais de diferentes áreas e criar espaços de troca de conhecimento e experiências. A iniciativa aposta no diálogo entre temas que atravessam o cotidiano, conectando saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Créditos: Bruno Nunes (texto) e Miguel Sá (imagens)
