‘Não existe milagre’

agosto 15, 2026

Grazi Massafera critica pressão por emagrecimento de mulheres e alerta para promessas de resultados rápidos

Grazi Massafera falou sobre a pressão estética e o envelhecimento ao compartilhar uma reflexão sobre a relação das mulheres com o próprio corpo. A atriz publicou uma foto vestida para a academia e contou que, atualmente, seu foco está em ganhar força e cuidar da saúde.

“Bora lá fortalecer e ganhar musculatura. Amo ser forte e saudável. Já passei dos 40, então preciso trabalhar pra isso sem milagres ou modinhas que roubam nosso bem mais precioso. Aqui tem rotina, tem genética, tem consciência a longo prazo”, escreveu Grazi em postagem numa rede social neste sábado (15).

Ela também disse que é “assustadora a estética coletiva de emagrecimento feminino”. Para Grazi, a busca por um determinado padrão de beleza pode fazer com que mulheres recorram a promessas de resultados rápidos, sem considerar os efeitos que podem acontecer no futuro.

“No mercado existem muitas promessas que a longo prazo roubam a saúde e sigo acreditando na constância de cada dia com a mentalidade de atleta construída desde a infância. E sigo assim em tudo. Não existe milagre sem disciplina e constância”, afirmou a artista.

Mãe de Sofia, de 14 anos, a atriz ainda respondeu a possíveis críticas sobre sua aparência, atribuindo o resultado à dedicação. “Aos que tentam invalidar minha disciplina, a resposta vem com o tempo, seja na arte ou seja na saúde, por consequência na estética”, completou.

Créditos: Bruno Nunes (texto) e reprodução / Instagram (imagem)

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